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呼和浩特中醫(yī)師承課程哪家教學(xué)質(zhì)量高

2025-06-26 10:58:54 來源:魔方綜合

呼和浩特中醫(yī)師承課程哪家教學(xué)質(zhì)量高?小編推薦優(yōu)路教育。中醫(yī)師承的報(bào)考條件是高中以上文化程度或者具有同等學(xué)力,既然大部分都是高中剛剛畢業(yè)或者就是想繼承家業(yè)單純想學(xué)醫(yī)的人去學(xué)習(xí)和跟師的,中醫(yī)基礎(chǔ)自然比院校類學(xué)生學(xué)習(xí)稍微差點(diǎn),所以,看中醫(yī)師承的考試難自然就不會太難。

呼和浩特優(yōu)路中醫(yī)師承課程

優(yōu)路教育的中醫(yī)師承精培班采用六階段進(jìn)階式學(xué)習(xí)模式,涵蓋基礎(chǔ)理論、專長精講、技能操作、師承資料指導(dǎo)、仿真模考等模塊,全面覆蓋考試內(nèi)容。其課程形式包括導(dǎo)學(xué)階段、基礎(chǔ)精講、私塾直播集訓(xùn)、考點(diǎn)串講、九科必練題、臨床私塾帶教、技能操作和仿真模考等,采用錄播與直播相結(jié)合的教學(xué)方式,學(xué)員可以根據(jù)自己的時(shí)間靈活學(xué)習(xí)。

此外,優(yōu)路教育還提供1V1指導(dǎo)、專屬學(xué)習(xí)計(jì)劃、班主任全程督學(xué)等服務(wù),確保學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度。其智能學(xué)習(xí)平臺提供精編教材、智能題庫、錯題本、模擬測試等功能,幫助學(xué)員鞏固知識。優(yōu)路教育在職業(yè)教育培訓(xùn)方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn),學(xué)員信任度高,師資力量雄厚,服務(wù)貼心。

中醫(yī)科普|《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)心秘訣

心為五臟六腑之大主

《內(nèi)經(jīng)》中說:“心者,五臟六腑之大主”,即是說,各臟腑在心的領(lǐng)導(dǎo)下互相聯(lián)系,分工合作,構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的整體。“心”是臟腑中重要的器官,主宰各臟腑進(jìn)行著協(xié)調(diào)的活動。

我們下棋的時(shí)候,不管是丟了車,還是丟了馬,只要老帥還在,這棋就沒輸;但老帥被對方吃掉了,你的車馬炮再多,也是輸了。心在人體五臟中的地位就是棋盤中的老帥,因此《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱心為“君主之官”,掌管一身的氣血運(yùn)行。

01 心藏神

中醫(yī)說心藏神,心的氣血充盈,神得以涵養(yǎng),那么人就頭腦清楚、神思敏捷、睡眠香甜。反之,如果人記憶力下降,睡眠淺而多夢,那就表明心氣、心血不夠用了,要趕快補(bǔ)充。

02 大喜傷心

中醫(yī)認(rèn)為,大喜傷心。這就是說,過度驚喜會使心功能受損,比如范進(jìn)中舉就是大喜傷心的典型例子。

03 心開竅于舌

中醫(yī)通過觀察舌的形態(tài)與色澤變化,還有語言表達(dá)的流利程度來判斷心的功能狀況。比如舌尖經(jīng)常潰瘍的人,就是心火旺;講話時(shí)頻繁出現(xiàn)斷點(diǎn),就是太疲勞了,心氣虛弱不夠用了;舌根下的靜脈色澤紫黯而曲張,說明心血管多有動脈硬化。

04 心火旺癥狀

心火系統(tǒng)功能異常,常出現(xiàn)以下癥狀:心慌心悸、心前區(qū)疼、嘴唇指甲發(fā)青、口舌生瘡、失眠多夢、神經(jīng)衰弱、冠心病等。

夏季養(yǎng)心這樣做

靜養(yǎng)心

夏季心火旺容易導(dǎo)致心煩意亂。心藏神,心亂則神亂。此時(shí)宜調(diào)節(jié)情志,可以通過看書、繪畫、聽音樂、下棋、垂釣等手段使自己心情平靜、愉悅。

睡養(yǎng)心

夏季更要適當(dāng)午睡。古語說“閉目以養(yǎng)神”,在午睡前做做轉(zhuǎn)睛的練習(xí)(雙目先從左向右轉(zhuǎn),再從右向左轉(zhuǎn),然后緊閉片刻,再迅速睜開眼睛),不僅可以提高午睡質(zhì)量,還能促進(jìn)眼部血液循環(huán),起到緩解眼疲勞的效果,提高下午的工作效率。

食養(yǎng)心

夏季氣候炎熱,出汗多,熱易傷心氣、汗易傷心陰,所以夏季要適當(dāng)多吃一些涼潤養(yǎng)心之品,如新鮮蔬菜瓜果,少吃油膩之品。但不要過貪涼飲。

此外,孫思邈在《千金要方》中提出:“夏七十二日,省苦增辛,以養(yǎng)肺氣。” 中醫(yī)五行學(xué)認(rèn)為,夏時(shí)心火當(dāng)令,苦味食物會助心氣而抑肺氣,因此不建議夏季多吃,以免心火過旺損傷肺氣。肺氣虛的人可以多食辛,生姜為辛味之一,尤宜夏季食用。

立夏時(shí)節(jié)切忌過早過量食用生冷,以防損傷陽氣,盡量溫食,顧護(hù)脾陽,有利于脾之運(yùn)化。

汗養(yǎng)心

夏季心火易旺,汗為心液,適當(dāng)出汗可以去心火。所以,夏季不要整天把自己關(guān)在空調(diào)房里,也需要適當(dāng)運(yùn)動出一些汗,身體才會健康。

穴位養(yǎng)心

內(nèi)關(guān)穴為心臟之保護(hù)穴,能寧心安神、宣痹解郁、調(diào)補(bǔ)陰陽氣血。在日常養(yǎng)生保健中,還可按摩勞宮、間使、后溪等穴位,以養(yǎng)心護(hù)心。

靜坐養(yǎng)心

每天上午11點(diǎn)到中午1點(diǎn)之間,氣血循行心經(jīng),這個(gè)時(shí)候讓心臟休息一下是很養(yǎng)心的。可以用3分鐘時(shí)間來靜坐養(yǎng)心。

梳五經(jīng)養(yǎng)心

用手指梳頭3~5次,每次不少于3~5分鐘,晚上睡前再做3次。梳頭“拿五經(jīng)”可以刺激頭部的穴位,起到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

食療養(yǎng)心

根據(jù)天人合一的五行養(yǎng)生文化,紅棗、紅椒、赤豆、櫻桃、雞鴨血、桂圓等紅色的食品和呵(he)這個(gè)發(fā)音都與心相關(guān),歸屬于心火系統(tǒng),故能補(bǔ)心。

清心火的食物是蓮子和苦瓜,他們都是苦味的,苦味入心經(jīng)也歸屬于心火系統(tǒng),能夠清瀉心火。

日常生活中多發(fā)“呵(he)”這個(gè)音對心功能也有幫助。

經(jīng)絡(luò)調(diào)理養(yǎng)心

在身體內(nèi)部我們可以通過敲心包經(jīng)、摩內(nèi)關(guān)、撞大陵、拍極泉的簡易方法來推動心氣、心血的運(yùn)行。

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