麗水2024年公共營養師考試時間已公布~公共營養師證書適合各類人群，包括但不限于醫療健康行業的從業者、對健康行業感興趣的基礎薄弱人士、希望提升專業技能的跨行求職者、自媒體從業者以及希望更好地照顧家人健康的寶媽族。

2024年公共營養師考試時間安排

2024年營養師考試安排在今年的3月份、6月份、9月份和12月份。公共營養師考試采用閉卷筆試或機考方式，考試時間為90分鐘。

公共營養師考核科目

評價方式：理論(機考)+實操技能答題(機考)

評價時長：理論(機考)-90 分鐘，實操技能答題(機考)-90 分鐘

一級、二級考試科目分為理論知識考試、操作技能考試和綜合評審考試三部分;三級、四級考試科目分為理論知識考試和操作技能考試二部分;理論知識和操作技能采用上機考試方式(個別工種為實際操作)，綜合評審采用論文撰寫與現場答辯相結合考試方式，皆實行百分制，所有科目成績皆達到60分及以上者為合格。

公共營養師考試內容

1、營養學基礎：營養學概論、各營養素營養、各類食物的營養與價值;

2、醫學基礎：營養學概論、解剖學基礎、食物在人體的消化吸收;

3、各類人群營養：特定生理階段人群營養、不同人群生理特點、運動處方、膳食寶塔;

4、食品營養評價：營養價值分析、營養資料編輯、標簽解讀與制作一預包裝食品標簽、營養標簽;

5、營養調查與評價：膳食調查與評價、體格營養狀況評價、實驗室手旨及評價;

6、保健食品、食品安全：烹調加工與保健食品、中藥與營養、各類食品的衛生要求、食品污染、中毒及其預防管理。

7、技能與實操：食譜評價 Z 編制、標準人食物和營養攝入量計算、營養咨詢與教育、社區營養管理和營養干預;

8、營養相關疾病：肥胖癥、糖尿病、冠心病、高血壓病、高血脂病、高尿酸病與通風等。

公共營養師相關知識-家庭食品安全教育

冷藏：

食品冷藏應注意“急凍緩化”，即冷凍食品時應盡快使溫度降至冰點以下，而解凍時應使其緩慢融解;要注意冰箱的清潔衛生，防止交叉污染;注意各類食品都有適當的保藏期，冷藏只能延緩而不能完全阻止食品的腐敗變質。在0℃左右冷藏，鮮蛋可保存數月，鮮肉可保存1～2周，而鮮魚和鮮奶僅能保存1～2日。

加熱：

食品加熱至60℃以上即屬于熱處理。如63℃30min的傳統巴氏消毒法能殺死繁殖型微生物，可較大限度保持食品結構和營養素，多用于鮮奶、啤酒、醬油和某些飲料的殺菌。食品熱處理較常用的溫度是100℃(即煮沸，以常壓下水沸為標志)，可消除絕大多數病原微生物，同時也是習慣上認為食物生熟的界限溫度。100～121℃屬于高溫殺菌，必須借助高壓方可達到，多用于家庭制作罐頭等需長期無菌保藏的食品。

鹽腌：

保藏食品使用的食鹽濃度應達到10%以上。

酸漬：

指用醋酸或食醋浸泡食品，其醋酸濃度達到1.7%以上(pH值2.5以下)。