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上海長(zhǎng)寧少兒擊劍培訓(xùn)班

授課學(xué)校：上海長(zhǎng)寧萬(wàn)國(guó)體育擊體籃館
上課時(shí)段：詳見(jiàn)內(nèi)容
已關(guān)注：951人
教學(xué)點(diǎn): 8個(gè)
課程價(jià)格: 請(qǐng)咨詢
開(kāi)班時(shí)間: 滾動(dòng)開(kāi)班
優(yōu)惠價(jià)格: 點(diǎn)擊獲取
咨詢電話:
發(fā)布時(shí)間: 2023-06-27 16:29:30
預(yù)約報(bào)名在線咨詢

萬(wàn)國(guó)擊劍在老師的團(tuán)隊(duì)打造上有著多位國(guó)際賽事?lián)魟﹃?duì)主教練和隊(duì)員共同組成，專業(yè)的老師打造的一對(duì)一教學(xué)更加適合孩子們學(xué)習(xí)。在擊劍教學(xué)的打造上有著十分成熟和正規(guī)的管理體系，從實(shí)戰(zhàn)的教學(xué)當(dāng)中了解中世紀(jì)歐洲文化傳承和擊劍文化，培養(yǎng)孩子的擊劍學(xué)習(xí)興趣。

萬(wàn)國(guó)體育教學(xué)特色

培養(yǎng)擊劍興趣

擊劍常識(shí)+文化介紹
學(xué)員組隊(duì)PK

熱身游戲活動(dòng)+學(xué)員團(tuán)隊(duì)組隊(duì)訓(xùn)練

注重于實(shí)戰(zhàn)教學(xué)

實(shí)踐步伐演練+實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)
擊劍成長(zhǎng)

結(jié)束總結(jié)家長(zhǎng)+擊劍輔導(dǎo)員互動(dòng)

擊劍的基本步法

舉措辦法

（1）由實(shí)戰(zhàn)姿態(tài)入手，軀干不動(dòng)，右腿略提大腿，并以膝樞紐為軸，向前踢小腿跨出；

（2）右腳腳跟先著地，而后全腳著地；

（3）當(dāng)右腿前跨時(shí)，左腿蹬地(使重心隨之前移)跟上，重心仍在兩腿之間，兩腳間隔仍同肩寬；
技術(shù)要點(diǎn)

（1）右小腿不要向前擺動(dòng)；

（2）重心要水平挪動(dòng)，防止高低動(dòng)搖；

（3）兩腳間隔不是略寬于肩，要依據(jù)攻擊的幅度和速度而定；

（4）兩腳在地面上滑動(dòng)，兩腳尖方向相似。

教學(xué)形式

體能課

分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能，訓(xùn)練學(xué)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。
技術(shù)課

主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并通過(guò)一些專業(yè)教練的指導(dǎo)、進(jìn)行雙人練習(xí)等手段加以熟練。
實(shí)戰(zhàn)課

包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用技術(shù)的能力;計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。