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北京東城先鋒小球館東方啟明星籃球培訓(xùn)
全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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北京東城先鋒小球館少兒籃球培訓(xùn)班

北京東城先鋒小球館少兒籃球培訓(xùn)班
打籃球是一項配合度很高的運動。打籃球隊友之間的傳球,以及面對對手時的反應(yīng)能力都會隨著我們經(jīng)常的運動以及鍛煉中慢慢的提高,尤其是在比賽當(dāng)中突發(fā)的情況比較多反而需要有靈活的頭腦和敏銳的身體,這些都會從訓(xùn)練當(dāng)中得到提升。
10-15歲籃球培訓(xùn)課程
階段 主題
10-12歲課程 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團(tuán)隊訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學(xué)原則,用鼓勵、運動的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。
13-15歲課程 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進(jìn)行運球、上籃及投籃等個人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項運動,在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進(jìn)一步提升。
啟明星營地
總結(jié)梳理

簡單介紹

(E-StarCamp)是東方啟明星自主研發(fā)的家長、校區(qū)、教練三方交流平臺。家長可以通過下載手機(jī)或在電腦上直接訪問網(wǎng)站,實時了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況。
 
緊密結(jié)合

特色功能

【精彩瞬間】孩子在校學(xué)習(xí)的精彩片斷,家長實時接收。
【課次報告】班級公告、提醒、課程表,課前送達(dá)。
【成長測評】孩子訓(xùn)練成績一目了然。
【啟明星庫】共享學(xué)習(xí)資料、老師推薦讀物。
【視聽臺】教練推薦實用視頻、文章。
 
為什么啟明星教練專業(yè)?

啟明星教練專業(yè)的原因

東方啟明星教師設(shè)立堅不可摧的教練培訓(xùn)系統(tǒng),從校區(qū)、全國到國際,教師培訓(xùn)環(huán)環(huán)相扣。從日常準(zhǔn)備教案、技能學(xué)習(xí),到赴美交流,啟明星教練保持全國專業(yè)的教學(xué)水平,并始終貫徹啟明星以育人為目的的教學(xué)理念!
在過去的幾年中東方啟明星為每位教練提供系統(tǒng)的成長空間每年啟明星全國的教練員與北京總部接受培訓(xùn)至少兩次不斷完善的教練培訓(xùn)體系是東方啟明星同質(zhì)同步的穩(wěn)固增加!
啟明星環(huán)境
 
啟明星專業(yè)籃球教學(xué)
01課前預(yù)習(xí)
引導(dǎo)孩子走向世界
東方啟明星教練團(tuán)隊,知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓(xùn)體系和每年幾十次的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)進(jìn)步。
02勤記筆記
實時掌握訓(xùn)練情況
東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺:手機(jī)應(yīng)用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。讓孩子的訓(xùn)練效果更加直觀透明。
03鞏固課內(nèi)
ES測評
ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進(jìn)步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。

參加籃球培訓(xùn)提高同學(xué)們的健康意識、挖掘潛能、培養(yǎng)團(tuán)隊的協(xié)作意識,增強(qiáng)興趣愛好,快樂健身,快樂生活,充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢天賦,取長補(bǔ)短,豐富同學(xué)的假期生活。那么,北京東城先鋒小球館少兒籃球培訓(xùn)班選哪個?讓我們一起往下看看吧!

北京東城先鋒小球館少兒籃球培訓(xùn)班選哪個?

推薦東方啟明星籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),為想要學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員們提供了一個平臺,在這里,帶領(lǐng)學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)籃球技術(shù),讓孩子在籃球?qū)W習(xí)方面,從基礎(chǔ)的投籃,運球到后面能夠參加比賽,加強(qiáng)籃球?qū)崙?zhàn)技能,不斷增進(jìn)自己的籃球技術(shù)。

為了能夠更好的幫助不同年齡階段的孩子進(jìn)行籃球訓(xùn)練,讓他們學(xué)習(xí)到貼合自身情況的籃球技術(shù),東方啟明星籃球訓(xùn)練營會為學(xué)員設(shè)置不同的培訓(xùn)課程,主要包含了四到六歲籃球啟蒙,七到九歲籃球基礎(chǔ),13到16歲籃球進(jìn)階訓(xùn)練等等。

每一個階段的訓(xùn)練都會充分考慮到孩子們的學(xué)習(xí)特點以及身體素質(zhì),讓每一個孩子在這里都能夠得到成長,訓(xùn)練場地為學(xué)員們安排了器材,整體教學(xué)設(shè)施完善,設(shè)備齊全,場館內(nèi)安靜整潔,不管是從燈光、地板還是籃球、籃筐等等。

東方啟明星籃球課程教學(xué)特色:

1、與傳統(tǒng)教學(xué)不同,啟明星教學(xué)以賞識鼓勵作為原則。

2、教練陪練。

3、激發(fā)孩子本身的運動潛能。

4、在游戲中教學(xué),在玩中取得進(jìn)步。

籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合

進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是在籃球比賽中,進(jìn)攻隊員兩三人之間有目的、有組織、相互協(xié)同行動的配合方法。進(jìn)攻技術(shù)基礎(chǔ)配合包括傳切,掩護(hù)、策應(yīng)和突分配合。

(一)傳切配合

傳切配合是指進(jìn)攻隊員之間利用位理和切人技術(shù)組成的簡單配合它包括一位切和空切配合。隨著現(xiàn)代籃球高空技術(shù)和技巧的發(fā)展,具有配合簡潔、突然、攻擊性強(qiáng)的吊扣配合,另外,傳和和空切寫空中接球直按扣籃配合也是比賽中經(jīng)常使用的配合方法

(二)突分配合

突分配合是指持球隊員突破對手后,主動或應(yīng)變地利用傳球與同伴進(jìn)行攻擊的-種配合方法。

要點:突破隊員突破要突然、,突破過程中在市備投擲的同時要視察進(jìn)攻隊員位置變化,及時準(zhǔn)確地傳球;接球隊員要把握時機(jī),及時擺脫對手,迅速搶占有利位置接球投籃。

(三)掩護(hù)配合

掩護(hù)配合是掩護(hù)隊員采用合理的行動,用自己身體擋住同伴的防守隊員的移動路線,使同伴借以擺脫防守的一 種配合方法。因在應(yīng)用中的變化行動,也把它稱為“擋拆”。掩護(hù)配合有多種形式和方法,根據(jù)掩護(hù)者和被掩護(hù)者身體位置的不同,有前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)和后掩護(hù)三種形式。根據(jù)掩護(hù)者的移動路線、方法和變化,有反掩護(hù)、假掩護(hù)、運球掩護(hù)、定位掩護(hù)和連續(xù)掩護(hù)等。

(四)策應(yīng)配合

策應(yīng)配合是指進(jìn)攻隊員背對或側(cè)對籃接球,以他為樞紐,與同伴配合而形成的一種里應(yīng)外合的配合方法。

要點:策應(yīng)者要及時搶位接球。兩腳開立,用手臂、身體、腿部擋住防守者。肘外展保護(hù)球,觀察場上情況及時將球傳給有利位置上的同伴,注意自己的攻擊機(jī)會,根據(jù)攻防的實際情況,處理好內(nèi)外結(jié)合的關(guān)系。策應(yīng)過程中要用轉(zhuǎn)身、跨步、假動作及時調(diào)整策應(yīng)的方向、位置,以便協(xié)助同伴擺脫防守,增加策應(yīng)的變化與成功率。

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北京東城先鋒小球館東方啟明星籃球培訓(xùn)

東方啟明星籃球培訓(xùn)中心,成立于2009年,是中國成長最快、規(guī)模、最專業(yè)的青少年籃球培訓(xùn)和教育機(jī)構(gòu),累計培訓(xùn)學(xué)員近30000人。常年致力于青

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