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無錫培訓(xùn)學(xué)校>無錫錫山區(qū)瑪尼瑜伽培訓(xùn)
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無錫培訓(xùn)學(xué)校>無錫錫山區(qū)瑪尼瑜伽培訓(xùn)
發(fā)布時間:2024-04-11 16:34:14來源：魔方格
直徑32cm，寬度13cm，厚度10mm，適身高人群都能通過瑜伽輪舒展整個后背達到柔軟脊柱的效果。
采用超耐壓樹脂材料可承載300公斤，可同時站三人不變形，增加練習(xí)者的安全性與練習(xí)的穩(wěn)定性。
附有4mm出口歐盟標準的特質(zhì)高級TPE瑜伽墊，防滑性與手感更加更有彈性，能非常好的緩沖身體下壓的對抗力量。
薄荷綠是我們的主打色，與傳統(tǒng)單色不變的瑜伽器具形成鮮明的對比，更具時尚潮流感。
生活和工作中的壓力，很容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，這樣很多器官功能會紊亂，但是瑜伽則能刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常狀態(tài)，還可以促進血液循環(huán)，為衰老的器官、細胞輸送新鮮的血液。
由于平時的不良生活習(xí)慣，人體關(guān)節(jié)或多或少會出現(xiàn)磨損、疼痛，通過練瑜伽讓各關(guān)節(jié)更具有柔韌性，降低了骨與骨之間的摩擦，減少了關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
瑪尼瑜伽，13年匠心教培，考證培訓(xùn)，是中國瑜伽師、全美瑜伽聯(lián)盟RYT200，印度梵語ISK TTC300證書考級單位。
哈他、陰、流、理療、空中、極瘦，球，私教、高溫、減肥、塑形、艾灸、熏香、孕瑜伽等30種瑜伽課程，免費復(fù)訓(xùn)！
瑪尼瑜伽，擁有的教學(xué)研發(fā)團隊，是全國孵化瑜伽的培訓(xùn)基地，畢業(yè)學(xué)員有得天獨厚的優(yōu)勢快捷向全國發(fā)展！
瑪尼瑜伽，讓學(xué)員實現(xiàn)開瑜伽館夢想，協(xié)助開店和運營，13年教培經(jīng)驗和管理經(jīng)驗，將成為創(chuàng)業(yè)者堅實的后盾！
無錫瑪尼瑜伽輪培訓(xùn)班怎么樣?普拉提吸取了東西方文化，兼容了生理與心理的相關(guān)研究成果。起初普拉提只運用于專業(yè)舞蹈團體進行肌肉的訓(xùn)練和醫(yī)療康復(fù)病人痊愈后的肌體功能及肌肉力量的恢復(fù)兩大領(lǐng)域。普拉提是一項極具智慧的運動。通過特有的訓(xùn)練方法建立對身體深層的感知與連接，實現(xiàn)動作的安全與，從控制身體到掌控生活，正是現(xiàn)代人需要具備的能力。
瑪尼普拉提瑜伽培訓(xùn)適用人群：
1、產(chǎn)后人群
2、塑型人群
3、康復(fù)等人群
練習(xí)普拉提好處
①增強體質(zhì)：力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、速度、靈敏性和耐力
②身體意識感
③身體的控制能力
④有效地肌肉
⑤矯正姿勢與身體排列
⑥優(yōu)化機能
⑦平衡能力和本體感覺
⑧專注呼吸，身心受益
⑨專注度
⑩有助于放松和緩解壓力
練習(xí)效果
1、激活深層肌肉
2、增強核心
3、拉伸肌肉
4、調(diào)整體態(tài)
5、緊致身體
6、平衡身體
7、康復(fù)理療
課程：無錫錫山區(qū)瑪尼瑜伽輪培訓(xùn)班 學(xué)校： 無錫錫山區(qū)瑪尼瑜伽培訓(xùn) 咨詢：
