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北京海淀區上地東方啟明星籃球培訓
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北京海淀少兒籃球培訓機構選哪家

發布時間:2023-04-14 16:31:21來源:魔方格

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。而正因為籃球有技術和戰術上的要求,難度相對較高,如果不經歷足夠的訓練和磨礪,孩子甚至連一個小小的投籃都無法達到精準。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴格訓練,也必然有著勤奮,執著之心。為了要打好籃球,孩子會更加的刻苦練習。長此以往的堅持,鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。

打籃球對孩子來說有什么好處

打籃球好處

 
 
       快節奏的學習工作限制了學生之間的相互交流與了解,但籃球場給他們提供了交流的機會?;@球運動能有效緩解工作學習的壓力,而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力,調整及維護參與者的心理健康水平打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。
       東方啟明星籃球課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發,幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養競爭意識等。
東方啟明星籃球課程詳情
  • 01
    拓寬眼界
    4-6歲,7-9歲

    4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導訓練,以訓練內容制定游戲內容。

    7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步。

  • 02
    學習全面
    0-12歲,13-15歲

    10到12歲少兒,主要以協調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術的訓練。

  • 03
    綜合素質
    精英課程(職業特訓)

    在我國大學,職業聯賽休賽期間,對于有修復穩定個人技戰術狀態意向的球員,通過測試評估,找出技術問題,進行針對性強化訓練,并配合心理素質訓練,讓本已的職業球員更加穩定自信,更能適應場上任何變化。

 
機構環境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
東方啟明星籃球教學特色
  • 01

    引領走向世界

    學員從籃球0基礎到比賽,每年的全世界交換教學意見讓東方啟明星教練員持續更好輸出。

  • 02

    ES測評法

    即教練鼓勵孩子在表現上自評,并將評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程。

  • 03

    家校溝通

    東方啟明星自主研發的家校溝通平臺:手機應用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子的訓練情況。

機構介紹

東方啟明星

東方啟明星自創辦伊始,從國內課程的開發升級到美國適齡課程的不斷引進,旨在為4—16歲的幼兒和青少年提供科學專業的籃球教育。讓孩子們在輕松的籃球環境中,提高身體素質,培養運動熱情,增強團隊合作意識,學習積極陽光的人生態度。全面了解關于籃球運動的文化,規則,戰術的同時,提高孩子運傳投的基本技術,實戰比賽中的技戰術運用,同時鍛煉孩子的領導力和創造力。

北京海淀少兒籃球培訓機構選哪家?東方啟明星針對4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導訓練,以訓練內容制定游戲內容,從而增強團隊合作意識,和孩子手對球的基本感覺,達到對球的跟身隨控,完成一些基本的運球動作,通過訓練與游戲相結合,讓孩子能夠在樂趣中取得成績,并且結合人體運動的特點,全面發展孩子的身體素質,促進有氧運動能力、基礎肌力、核心平衡肌力,神經-肌肉系統協調能力和心血管系統機能水平,培養孩子專注力,意志力以及頑強拚搏,持之以恒,勇于進取的優良品質和良好的生活習慣。

東方啟明星籃球訓練營師資介紹:

擁有一支兼具活力、激情、技術、親和、顏值的教練團隊能讓孩子更好的進入籃球世界。嚴謹的教學和精益求精為孩子們帶來技術進步,強大的責任心和品格魅力為孩子們梳理人格榜樣。

東方啟明星籃球訓練營專業籃球教學

1、引孩子走向世界的啟明星

專業的東方啟明星籃球訓練營教練團隊,知道不同性格的孩子從籃球0基礎到實戰比賽的過程,系統的教練培訓體系和每年幾十次的全世界交換教學意見讓東方啟明星籃球訓練營教練員持續。

2、ES測評法,每次進步都是成績

ES測評法以教練鼓勵孩子在表現上自評,幫助孩子發現進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。

3、家長實時掌握孩子的訓練情況

東方啟明星籃球訓練營自主研發的家校溝通平臺:手機應用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星籃球訓練營的訓練情況、技術變化軌跡等信息。讓孩子的訓練效果更加直觀透明。

學習籃球術語

1、補籃

投籃不中時,跳起在空中將球補進籃內

2、卡位

進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后。這種步法叫卡位

3、錯位防守

防守人站位在自己所防守的進攻人身側。阻撓他接球叫錯位防守

4、要位

進攻人用身體把防守人擋在身后,占據有利的接球位置

5、突破

運球超越防守人

6、空切

進攻人空手向籃跑動

7、蓋帽

進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作

8、補位

當1個防守人失掉正確防守位置時,另一防守人

9、緊逼防守

貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球

10、時間差

在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間

11、籃板球

投籃不中后,雙方運動員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權

12、罰球

進攻隊員被犯規后,在罰球線后的半圓內,無爭搶的情況下進行投籃,每進一球得一分

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