2022-02-12 10:23:21來源：
很多人想知道演員是怎么在10秒之內就哭出來的，下面小編為大家介紹一下中戲老師傳授的哭戲技巧。
最簡單的方法：情感借鑒(很多演藝明星應該都用過這個，讓你拍一個喜劇又是演哭戲，是個正常人都哭不出來，這很正常，所以要學會情感借鑒，想想《鐵達尼號》什么悲劇之類的電影，再想想自己有多艱辛，如果是情感豐富的話，很快就哭的稀里嘩啦了)
最高深的方法：這招不是一般人能悟到的，那就是投入角色。好演員要投入角色可能會花一定時間(多長時間的都有，不能詳細說明，抱歉)，極品演員(比如趙薇)只要花幾分鐘的時間，就能進入狀態，而且不光對角色把握得游刃有余，在演完之后能很快的脫離角色，這是一般演員做不到的(沒看到有很多演員因為演戲太投入，而在之后的生活中無法脫離角色，最終造成抑郁癥......)
最有250精神的方法：這招對于愛哭的人比較有效(不是情感豐富的人，說白了就是你一打她她就哭，其實這種人就是愛面子而已)我是不太清楚哪個明星用過這種方法哭過，不過這招對于某些人確實很有效......
其實在影視劇拍攝過程中，演員們不是總有大把的時間去醞釀情緒，當所有拍攝人員都在等著你的時候，需要你借助一些外力，哭出來。
作為中戲的劉天池老師，給我們示范了一招絕技：用呼吸方法30s哭出眼淚。
第一步：把頭揚到90度左右
第二步：用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，反復幾次
第三步：配上臺詞
一、能不能“活在當下”
“活在當下"這一能力的發展是要通過重復練習實現的。練習基本規則： 一定要足夠的放松, 把注意力轉移至搭檔。演員應當“活在當下”，放棄任何表演結果的想法;了解什么是真正的“行動”，從和你的對手之間的即興創作學會共鳴。只有這樣才能讓行動“真實地生活在想象的環境中”。
感知和反應能力, 仿佛它是真的。這是表演天賦的組成部分之一。當舞臺演員現實 "行動", 當演員真正出現情感時會令人感動的, 因為觀眾認為他們是真實的。一切都在自然氣氛中發生的。“現實行動”的實質是深入接觸, 感受轉眼之間的瞬間, 搭檔給你傳達的感情。
演員學會自然表現, 學會依靠想象力。“現實行動”訓練允許演員在提前了解規定情境，深入領會自己扮演的角色。幻想相對立情感記憶，想像是通往演員情感世界最好的通行證, 并給予更大的自由, 同時更好地回應藝術氣質而不造成傷害。使用這一原則，將在表演中導致不可思議的輕盈。
二、能不能發展移情作用
如果演員生存在戲劇故事里,角色的性格和感覺透過自己,觀眾也會透過行動, 同樣會感受到，并且成為戲劇正式參與者。繞過了理性，感受誕生在我們的靈魂。這就是移情作用。
通過移情作用深入領會自己扮演的角色的演員,和只是”勉強地"本身行動的演員——是有巨大差異的。
表演是角色的行動而不是感覺。感情傳達真實的行動, 讓它激動不已, 喚起旁觀者的共鳴, 然而他們沒有透露角色路程, 不透露劇作家創作的劇情, 而這就是演員表演的終極目標。
三、能不能體會角色
在表演中, 如同在生活中, 目標影響行為。要無縫地與角色合并, 我們需要了解為什么角色在做作者指使他做的行動。演員在與具體的劇本材料 (劇本或電影劇本) 工作時, 會面臨故意造成情感。我們要所做的就是設定目標, 決定角色的行動。目標定義行動是他們的動機, 動力。
行動可以標明, 但只有以可信的原因形成的行動, 才能真正觸及觀眾的靈魂。表演的目標必須總是存在, 在每一時刻。沒有它, 演員就被剝奪了與搭檔的協同動作。要靠目標每片刻的行動, 實現與搭檔真正接觸。每一刻演員都應該與搭檔, 促使觀眾為搭檔將回應他的言語或行為感興趣, 這是他重復制作的技巧。
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