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北京朝陽花香盛世體育勝古校區(藍/羽)
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北京朝陽勝古小學生羽毛球培訓班多少錢

發布時間:2023-06-21 10:43:34來源:魔方格

羽毛球是一項隔著球網,使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行,場地中間有網相隔,雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術,將球在網上往返對擊,以不使球落在本方有效區域內,或使對方擊球失誤為勝。

羽毛球課教學目標
01
U5-U12階段
1.寓教于樂,通過訓練,建立對羽毛球學習的興趣。
2.打好籃羽毛球學習基礎,逐漸深入學習。
3.趣味體能訓練和親子運動會,綜合鍛煉體育素質。
02
U12+階段
1.成熟的實戰練習和學習環境。
2.提供實戰訓練,幫助學員進行相應的技術專項訓練。
3.在對抗和競爭中不斷成長和進步。
4.對個人技術特點進行分析和指導。
羽毛球課程教學內容

教學內容

適合對象:5-18歲學員
使用教材:花香盛世羽毛球講義
教學師資:花香盛世體育教練
教學內容:學員們在教練的指導下,對羽毛球理論和實操技能進行系統學習和掌握。除教學之外,安排各種比賽,讓學員通過相互之間的切磋,掌握羽毛球技能。
輔導目標
羽毛球雙打法介紹
  • 快攻壓網 雅思學習班配圖

    從發球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球為主,壓在前場進攻。這種打法要求運動員要有較好的半場平抽打技術和較強的封網意識,力爭在前場解決戰斗。

  • 前場打點 雅思輔導班配圖

    通過網前搓、勾對角及推半場球或找空隙進攻,打亂對方站位,創造后場進攻機會。它要求運動員有細巧的網前技術。

  • 后攻前封 雅思培訓班配圖

    兩運動員基本保持前后站位,后場逢高球就下壓,這種打法要求站在后場的運動員具有連續扣殺的能力,站在前場的運動員具有較強的封網意識和技術。

  • 抽壓底線 雅思培訓班配圖

    以平高球或長抽球壓住對方底線兩角,即使在對方扣殺時也能以平抽反擊或挑高球達到對方兩底角來調動對手,伺機進攻。它要求運動員具有較強的防守能力和較好的底線平抽球技術。

 
花香盛世校區環境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
花香盛世教學優勢
評估選擇
師資考核
羽毛球課程老師經過總部對教齡、教學經驗、運動員等級、資格證書等綜合評估考核。                           
就業信息
入學測試
學員通過入學技能測試,測試數據和結果將經過教練、教學督導、總部的多重審核。                                   
文化活動
老師培訓
每周至少一次接受花香盛世教練學院培訓,持續學習教學技能、教學方式、提升理論水平,提高教學效率。

羽毛球運動受到人們的普遍歡迎的原因之一是它不受任何場地限制,正規比賽場地面積僅69.41-81.74平方米,長13.40米,寬6.00米(雙打)或5.18米(單打),平時進行羽毛球活動只要有平整的空地就可以了。腦力工作者和職業勞動者利用工間操、上下班前后的時間在空地上開展羽毛球活動,能夠恢復疲勞,提高工作效率。那么北京朝陽勝古小學生羽毛球培訓班多少錢

北京朝陽勝古小學生羽毛球培訓班多少錢?

花香盛世體育的課程班型設置的比較多,不同的學員對應的課程也有所不同,花香盛世體育收費大致區間是在3000-7000元左右,在收費方面結合了學員報名的課程決定,如果大家想要了解更多的機構收費情況,也可以撥打下方電話詳細咨詢,具體收費以校區實際情況為準。

花香盛世體育具有完善的課程體系,根據孩子們的不同的年齡劃分不同的課程,為孩子們提供良好的學習水平和學習能力,花香盛世體育的老師也都是來自各個的體育院校,能夠因材施教,花香盛世體育老師采用寓教于樂的教學模式,幫助學員們傳授相應技巧和羽毛球訓練能力,幫助學員們提升羽毛球專業水平,還是非常靠譜的。

保養羽毛球拍的好方法

1、避免碰撞

羽毛球由碳素材料制作的,是很脆的,在打羽毛球途中,特別是雙打的環境下是很容易碰撞到的,當時看起來沒有什么大問題,但已經有隱性的傷害了,在下一次沖擊下很容易就出現問題的。

盡量使每個球都打在甜區里,如果打在拍框上,可能由于用力過猛而出現裂痕的。

2、受力均勻

主要是兩點,一是羽毛球空閑時,放置的位置的講究,上面不能放東西壓著,較好是空懸在空中。

二是要經常檢查羽線,如果出現有起毛或者裂痕,較好馬上剪斷,換一根新的線,因為,出現這種現象容易引起球拍的受力不均而變形。

3、4點穿線法

穿線法分2點穿線沙法和4點穿線法,一線穿到底的穿線法屬于2點穿法,是一種常見的穿線法,中途要用鉤子,很容易劃了線,降低線的使用壽命,而且還容易掉磅和走線。

4點穿線是從頂的中部穿起,有4個結,由于不用鉤子,線的壽命也會延長,還不會走線和掉磅。

穿線活較好還是要到正宗的店鋪里去穿,不要小看穿線的技術活,它對我們的羽毛球拍的壽命是有好處的,打起來的感覺也是不一樣的。

4、通風干燥

羽毛球拍較好不要放在過熱、過冷、潮濕地方,過熱很容易變形,過冷由于羽毛球拍很脆容易斷裂。天氣太熱的時候,不要放在曖氣片上,太冷的時候不要在室外打球。

結語:羽毛球是一項體力消耗很大的運動,體能訓練及選手的戰術水平往往成為決定比賽勝負的重要因素,因此我們要遵循正確的訓練方法,做為一名專業的選手,羽毛球拍的保養也是很重要的。

課程:廣州天河三溪路羽毛球訓練 學校: 北京朝陽花香盛世體育勝古校區(藍/羽) 咨詢:

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