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上海浦東三林鎮東方啟明星籃球培訓
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上海浦東籃球訓練營哪家好

發布時間:2023-05-30 14:23:46來源:魔方格

籃球訓練機構能讓小朋友學習到專業的籃球知識、技能,注重對小朋友的速度、力量、耐力的訓練,全面提升小朋友的各項身體素質,享受到籃球運動帶來的激情、友誼和快樂,東方啟明星獨創"三段十二級"標準課程,課程包含籃球技術,體能素質和意志品格三個方面。
精英培訓班
模塊 內容
一對一特訓 適合于有技術進步的學員,通過測試評估,有針對性的進行攻守基本技術系統化訓練,并結合學員目的需求,制定個性化訓練計劃,使學員學以致用,學有所成。
小精英班 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選,挑出本體感覺,運動能力的小學員進行系統,規范,嚴格的訓練,并加以不拘一格的晉升制度,經過4-6年的雕琢,使小學員具備特點完整自主的攻守技戰術能力,同時具備堅韌,克己,禮儀等的品格品質。
大精英班 大精英班是東方啟明星較高級別的班種,學員組成來自北京各個高級中學及大學較為的籃球手。通過精細的攻守配合體系及個人攻守體系,修復完善建立個人特點技戰術,使其更加出類拔萃。再加上學員集聚一起,高端的對抗競爭環境,又會使學員不斷在潛移默化中進步。
職業特訓 在我國大學,職業聯賽休賽期間,對于有修復穩定個人技戰術狀態意向的球員,通過測試評估,找出技術問題,進行針對性強化訓練,并配合心理素質訓練,讓本已的職業球員更加穩定自信,更能適應場上任何變化。
啟明星籃球課堂
 
01
訓練為輔,育人為本,讓孩子在學習中感受愛,傳遞愛
啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環境,幽默的課堂環境;和諧的師生關系;純真的同學友情。主動主辦節日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環境是啟明星學員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
 
02
因材施教,細化課程,捕捉每一個年齡段孩子的特點
不同于傳統的教學方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學習方法的橋梁。用拼圖,積木,繪本等科學教具培養孩子遵守紀律,養成合作習慣,同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
學習的推動者從老師變成了學生,教學的過程從單向授課變成項目式教學。老師只提出問題然后將讓學生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法,通過查閱資料,探索學習等方式解決問題,通過不同強度的訓練以及專業級的比賽,培養自信的人生觀和堅強無畏的性格。
 
青少年基礎籃球訓練內容
  • 01

    原地拍球

    身體姿勢:孩子拍球時應保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。手臂動作:拍球球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。

  • 02

    行進間運球

    孩子在掌握了原地拍球技術動作的基礎上,可發展行進間運球。行進間運球要求孩子手眼需協調配合。運球時既要使移動速度和運球速度協調一致,又要保持合理的動作節奏。孩子在初學時眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般孩子走一步,拍一次球。

  • 03

    行進間雙手胸前傳球

    小朋友雙腳左右開立,雙手持球于胸腹之間,肘關節自然彎曲于體側,身體呈基本站立姿勢,雙眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手隨后旋內拇指用力下壓食指,中指用力撥球將球傳出,傳球后,兩手略向外翻。從底線開始,傳球之后向中場線滑步,做到中場線再往回傳。來回算一次,完成兩組。

  • 04

    三步上籃

    三步上籃時,調整好步伐非常重要。想要學會三步上籃,“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運球靠近籃圈時,第一步跨出右腳同時雙手將球抱起,第二步再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步整個技術動作完成,緩沖落地。

啟明星校區環境
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啟明星教學原則
  • 法語入門班

    賞識鼓勵為原則

  • 法語興趣班

    技術進步為導向

  • 日常法語班

    育人為根本目的

上海浦東籃球訓練營哪家好?夏日好時光,若是不與小伙伴們相遇籃球場,那么,這樣的童年也是不夠完整的,東方啟明星籃球學校也為大家在學習期間,也會為同學們提供更加系統地指導,助力課程的學習,也了解更多的籃球技術,學習運動要領。

籃球是一項具有競爭意識的運動,孩子們在學習期間,也會有很多精彩的教學指導,在面對課程學習的時候,也會有很多精彩的課程內容,籃球學習并不像一些技術訓練的課堂那樣死板,而是會為同學們在學習的同時,添加了趣味性的活動,孩子們學習起來更開心。

東方啟明星籃球也會希望學生們在面對籃球學習與訓練的時候,能夠更加主動,更加系統地學習籃球運動動作,打好運動基礎、孩子們在賽場上相遇,也是會擁有更多精彩的教學課程,也會帶給孩子們更好地學習體驗。

同學們在面對課程學習的時候,不用擔心自己的籃球基礎,這會為孩子們進行分層教學,也會為同學們在學習的時候,給予更多地幫助,這些是非常適合大家進行學習的,也能夠為同學們提供更多的學習指導,助力技能的訓練。

老師為同學們進行授課,這里也會為大家在學習的時候,擁有更多地指導,面對籃球動作的學習,老師們講解基礎要領之后,會為大家做好示范,為同學們在訓練前,做好講解,這也是會為同學們提供更多支持的動力。

夏天到來,東方啟明星籃球訓練營也為同學們提供更多地支持,這里教學環境,讓孩子們可以更好地進行訓練,也為大家在學習期間,給予更多指導,這也是會為大家在學習期間,帶來的更有力的支持。

這里業為孩子們系統訓練籃球提供基礎,組織籃球比賽,讓孩子們在真正的賽場上,展示自己,取長補短,在技能,運動精神,也是會為同學們帶來更多的教學指導,在快樂的運動氛圍中,不斷成長,變得更好。

如果想要學習籃球的話,東方啟明星籃球是非常不錯的選擇呢,夏天與小伙伴們一起學習,感受籃球運動的激情,是更有意義的,在鍛煉身體素質,訓練技能知識,也為大家更好學習,做好準備,快來到這里與同學們一起訓練吧。

孩子在學習籃球之前,培養孩子對籃球的興趣很有必要。具體的方法有很多:

1、多看籃球比賽。籃球比賽一般都非常扣人心弦,多看看籃球比賽,比如一些重大的賽事,能激發對籃球的興趣,慢慢的就會想去嘗試打籃球。

2、從小接觸籃球。家長可以給他買個小型的籃球架,讓他嘗試著打打籃球,找找打籃球的感覺,這樣孩子會慢慢的喜歡籃球。

3、家長多帶孩子打籃球。平常放假的時候,家長可以多帶著孩子去寬闊的場地打籃球,讓孩子肆無忌憚地奔跑,享受籃球帶來的快樂,這樣孩子就會慢慢喜歡籃球。

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