東方啟明星籃球培訓(xùn)的課程是專為青少兒開(kāi)設(shè)的，使孩子在學(xué)習(xí)的忙碌之余也可以享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。這里根據(jù)孩子的年齡階段劃分了不同的課程，每個(gè)階段學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)是不同的。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為，籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)其實(shí)孩子在家里跟著自己學(xué)也可以，其實(shí)這樣的看法還是不對(duì)的，因?yàn)樵跈C(jī)構(gòu)里有專業(yè)的教練為孩子進(jìn)行授課，不論是在教學(xué)的專業(yè)性上還是動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)上都比一般的要更好的一些，家長(zhǎng)在家里固然可以教孩子，但是動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)呢?是否可以針對(duì)孩子的情況具體問(wèn)題具體分析呢?

家長(zhǎng)們要求孩子在學(xué)習(xí)上吹毛求疵那么在體育運(yùn)動(dòng)上應(yīng)該也是這樣，東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)能夠?yàn)楹⒆觽兲峁I(yè)的教學(xué)，在課程的設(shè)置上也更加適合孩子，而且這里的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)完善，孩子們?cè)谶@里還有年齡相仿的孩子一起學(xué)習(xí)，感受籃球的樂(lè)趣，運(yùn)動(dòng)好了，身體更有精力了，對(duì)于后續(xù)的學(xué)習(xí)也有幫助。

運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)是可以兼容的，即便小伙伴們現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了也不要忘記平時(shí)的體育鍛煉，因?yàn)楹玫纳眢w才是基礎(chǔ)，更何況學(xué)習(xí)籃球的話還多了一項(xiàng)技能，想學(xué)習(xí)籃球的話就來(lái)東方啟明星籃球培訓(xùn)吧，勞逸結(jié)合!

青島市北東方啟明星籃球培訓(xùn)費(fèi)是多少?東方啟明星在價(jià)格定位上是有明確的標(biāo)準(zhǔn)的，不會(huì)刻意或者存在隱形收費(fèi)。目前，籃球課一般在100元左右一個(gè)課時(shí)，也是素質(zhì)教育市場(chǎng)中教為普遍的價(jià)格，還是十分劃算的。

但東方啟明星籃球培訓(xùn)的價(jià)格會(huì)根據(jù)大家選擇的課程有上下浮動(dòng)，由于大家的基礎(chǔ)不同，不同的課程教學(xué)有著不同的價(jià)格，大家如果想要了解具體的價(jià)格，可以咨詢客服電話，根據(jù)自己選擇的課程獲得精準(zhǔn)價(jià)格定位。

打籃球的突破技巧：

突破的要素之一

快而且準(zhǔn)的步。一次突破是否成功，步會(huì)起到重要的作用。步較重要的就是快。我們常常看到喬丹、艾弗森等人直接一個(gè)加速，只需要一步就完全跨過(guò)防守者的防守區(qū)域，這就是步快的效果。

當(dāng)然，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，要想一步就把人強(qiáng)行超車的可能性還是比較小，所以，準(zhǔn)是個(gè)很重要的要素。所謂準(zhǔn)，就是步，面對(duì)防守者，至少要搶先跨到平行對(duì)方雙腳的位置，這樣給對(duì)方的半轉(zhuǎn)身側(cè)移動(dòng)造成障礙，盡量拖延其移動(dòng)時(shí)間，制造困難。這個(gè)準(zhǔn)，其實(shí)又可以說(shuō)是“大”。

突破的要素之二

沉肩。沉肩是突破的又一要素。所謂沉肩，就是把肩膀沉下來(lái)，壓低重心，以利于移動(dòng)中的對(duì)抗。沉肩這一技術(shù)的運(yùn)用，較好的兩個(gè)人當(dāng)屬喬丹和科比。沉肩下來(lái)，對(duì)抗住防守者，占住有利位置不放松。很多人在突破時(shí)往往不注意有利位置的爭(zhēng)奪，導(dǎo)致了成功了步然后又發(fā)現(xiàn)防守者在自己的面前了。

突破的要素之三

步伐。這是較重要的一點(diǎn)，那就是意識(shí)一定要在腳步上。利用自己的柔韌性，用身體倚靠防守者來(lái)占據(jù)有利位置，意識(shí)在腳步上，千萬(wàn)不要去注意自己的手怎么運(yùn)球不被斷。在這一過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)注意自己的腳步如何的走位而不是如何的去防止別人的斷球。在腳步走好了，人球一體了，就自然達(dá)到很好的效果。而想著不被斷球，是不可能會(huì)有很好的突破的。