發布時間:2023-03-14 16:04:59來源:魔方格
階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養興趣和籃球認知為主,并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發力和速度力量更是培養孩子的綜合品性素質,踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協調及靈敏素質的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術,并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
北京東城青少年籃球培訓班選哪家?東方啟明星課堂提供以育人為根本目的的籃球訓練環境,幽默的課堂環境;和諧的師生關系;純真的同學友情。主動主辦節日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環境是啟明星學員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
北京東城東方啟明星青少年籃球培訓班
招生對象:
熱愛籃球,年齡在6-18歲之間青少年(有無籃球基礎不限、男女不限)均可報名!
課程內容:
協調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術的訓練,通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高身體協調及靈敏素質的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術,并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養成良好的球場思維,教練通過賞識鼓勵的原則,除了促進學員的技術進步,還可以增強孩子們品格的培養。
訓練特色:
1.訓練營可滿足學員加強身體素質、提高籃球基礎、強化籃球技術及人才輸送、心智成長的正確引導等多方面的需求,使孩子遠離電腦,培養運動習慣,加強團隊合作意識,讓身心更加健康的發展;
2.訓練內容風趣幽默充滿激情,執教手段新穎,會不斷激勵學員,提高學員對運動的熱情;
3.分組教學,訓練營將根據學員的實際年齡、身高和技術水平進行分組,讓每個學員都能按照適合自身階段的訓練內容,以達到訓練的佳效果;
4.運用先進的體能訓練器材及科學合理的訓練手段,將充分鍛煉學員的速度、耐力、柔韌性、靈活性、協調性及爆發能力;
5.中考體育籃球培訓課程,針對中考籃球考試內容制定的專項訓練課程,對中考籃球項目進行有效地強化指導;
課程:北京東城富貴園青少年籃球培訓 學校: 北京東城富貴園東方啟明星籃球培訓 咨詢: