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武漢江夏東方啟明星籃球培訓
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武漢江夏東方啟明星籃球培訓教學怎么樣

發布時間:2023-01-30 10:51:47來源:魔方格

打籃球是一項全身運動,同時,打籃球又因為是在團體間對抗和變化條件下進行的,這對提高神經系統的靈活性,應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。打籃球中的左右手運球鍛煉,大大刺激左右腦的發育,而動作和戰術的變化,加速了大腦做出反應,這也就是人們常說的動作敏捷。經常打籃球的孩子除了身體素質好之外,更因為運動的刺激,讓腦部發育增強,讓孩子變得更加的聰明。

打籃球的基本動作
01
學會運球

這是基本要學習的。當你無事可做時,你可以自己拿個籃球運球。當你熟練后,你可以試著邊走邊運球,然后你可以邊跑邊拍,用雙手交替排球。慢慢熟練運球。

課程內容
02
學會三步上籃

熟悉運球后,可以練習上籃,這也是基本的籃球動作,上籃可以從正面上籃開始,先運球進入禁區,然后抱著籃球跑2步,第三步在空中跳起來打籃球到籃板,之后在前場熟悉邊路等等。

課程目標
啟明星為4—16歲孩子提供專業,快樂的籃球教育

優質的師資儲備和良好的教學效果讓更多的家庭選擇東方啟明星,讓孩子們在專業,快樂的籃球環境中,提高身體素質,培養運動熱情,增強團隊合作意識,學習積極陽光的人生態度。全面了解關于籃球運動的文化,規則,戰術的同時,提高孩子運傳投的基本技術,實戰比賽中的技戰術運用,同時鍛煉孩子的領導力和創造力。

啟明星籃球課程體系
課程的結合
大眾興趣班

東方啟明星開設的籃球基礎班型。通過游戲化訓練方式,培養學員運動興趣和習慣、提高身體素質和免疫力、初步掌握籃球基本技術、感受籃球運動快樂的同時塑造更加陽光積極的性格。

 
 
能力的提升
校區精英班

為有進一步提升技術和參加比賽需求的學員所設置的提高型班型。通過測試選拔學員,并根據學員特點進行針性的指導與訓練,強化學員意志品質,同時提供市/區級比賽機會和平臺。

 
 
多元化教學
城市精英班

為有專業技戰術提升和高水平比賽需求的學員所設置的較高級別班型,旨在培養未來籃球人才。通過“考核+選秀”機制選拔精英學員,在個人競技水平進一步提高的基礎上,針對團隊意識、配合能力進行科學系統的指導與訓練,同時提供國際/國家級比賽機會和平臺。

 
 
啟明星籃球課堂特色
一、訓練為輔,育人為本。
啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環境,幽默的課堂環境;和諧的師生關系;純真的同學友情。主動主辦節日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環境是啟明星學員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
二、因材施教,細化課程。
學前階段(4-6歲):啟發運動興趣,培養運動習慣。
不同于傳統的教學方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學習方法的橋梁。用拼圖,積木,繪本等科學教具培養孩子遵守紀律,養成合作習慣,同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
中小學階段(7-15歲):提升基本技術,強化身體素質。
學習的推動者從老師變成了學生,教學的過程從單向授課變成項目式教學。老師只提出問題然后將讓學生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法,查閱資料,探索學習等方式解決問題,不同強度的訓練以及專業級的比賽,培養自信的人生觀和堅強無畏的性格。
學校介紹
東方啟明星
籃球培訓學校
北京東方啟明星體育文化發展有限公司于2009年在北京成立,是一家以籃球培訓為核心業務,從事體育文化交流和傳播體育內容的專業體育公司。東方啟明星將整合資源優勢建立合適的商業運營模式,擴大體育市場,推進體育產業發展。
在東方啟明星的大家庭里,籃球教育已經打破語言、文化和地域的障礙,無論通過東方啟明星周末班、走訓班、冬夏令營、外教特訓營、海外籃球訓練營等,您都能享受較高質量的籃球體驗。
 

武漢江夏東方啟明星籃球培訓教學怎么樣?學校是一家專注籃球培訓的體育教育機構,開設不同年齡段的籃球培訓課程,由專業的老師帶領孩子們學習和鍛煉,通過生動有趣的課程教學激發孩子的運動興趣。在這里,老師們擁有扎實的籃球運動知識儲備以及豐富的教學經驗,讓孩子快樂學習。

因為是面向孩子開設的籃球培訓課程,學校采用互動式教學方式,讓老師示范和手把手教學籃球知識,還通過利用不同的教學方式激發孩子的籃球學習興趣,帶領孩子們一步步學習和鍛煉籃球知識和技巧,助力孩子的籃球能力發展。

東方啟明星籃球培訓采用三段十二級籃球能力發展階段劃分籃球學習的不同階段,讓孩子們逐步成長,循序漸進的學習,并且有不斷成長的學習目標。在這里學習,老師們會在講授籃球知識和技能之外在課程中融入籃球運動的文化、規則以及戰術知識,讓學員對籃球運動更感興趣。

學校的課程內容按照孩子們的不同年齡和身心發展階段安排,在低年齡段的孩子的學習內容中更多添加體能訓練以及籃球基礎知識學習,帶領孩子簡單了解籃球運動知識,通過體能訓練為之后的籃球技能學習打基礎。

隨著孩子的體能不斷發展以及籃球技能的儲備,東方啟明星籃球培訓的老師們將會帶領孩子們逐漸加大對籃球技能的訓練,通過在訓練中實際應用籃球技能,讓孩子們感受籃球運動的魅力,更好的激發學習動力,還可以通過訓練培養孩子堅持不懈的精神,促進綜合素養的發展。

為了更大限度的為孩子構建籃球學習的環境,學校提供線上線下相結合的教學方式,讓籃球學習不再受場地限制,呵護孩子的籃球學習興趣和學習的持續性,構建一個方便學習、學習更快樂的籃球環境。在學校的課程中有智能教學系統分析孩子的籃球能力情況,提出個性化學習建議,讓課程內容更貼合孩子的學習需要。

東方啟明星籃球培訓采用科學教學方法為孩子授課,在籃球知識教學之外注重孩子的體能鍛煉和社交、團隊協作等綜合能力,讓籃球運動學習帶動諸多能力鍛煉和發展,還通過生動的教學環節激發孩子的學習動力,讓孩子愛上運動。

雖說打籃球有很多好處,但如果沒有掌握好技巧就上場打,很容易受傷。那打籃球需要掌握哪些基本技巧呢?新手如何學會打籃球?

1、運球技巧

運球可用來發動快攻,組織進攻,調整位置,突破上籃等,是打籃球的一項基本技能,所以,初學時,一定要學會運球。通常,運球時上身要稍微往前傾,眼睛要觀察全場,手在肘部的外側,五指張開,向下拍下球。需注意的是,球需控制在膝蓋以下的位置,而且較好不要偏離腳部太遠的地方。

2、傳球技巧

傳球也是打籃球需要掌握的一項基本技能,因為籃球運動是一種全體運動,需要隊員與隊員之間按照戰術相互配合。傳球時,五指張開,用指跟頂住球,然后找準方向,把球傳給隊員。需注意的是,握球時,掌心不要貼著球,手指力度要恰當。

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