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上海浦東新區東方啟明星籃球培訓
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上海浦東東方啟明星少兒籃球培訓班怎么樣

發布時間:2021-09-15 16:51:09來源:魔方格

為什么要讓孩子從小就打籃球呢?不僅僅是為了讓孩子有個好身體,更夠幫助孩子提高反應能力和肢體的協調能力。同時在球場上需要有高度的集中力和應變能力,通過籃球訓練更有利于鍛煉孩子的協調能力。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發,幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養競爭意識等。
來這里學習專業的籃球
  • 1

    適合年齡:4—16歲,男女不限。

  • 2

    班級人數:小班制,10-15人。

  • 3

    水平要求:會簡單拍球即可。

  • 4

    上課時間:90分鐘/節,周五,周六和周日為主。

少兒籃球課程介紹
  • 10-12歲課程

    10-12歲的少兒籃球學習的內容主要是籃球的運傳投突整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等訓練內容,逐步幫助孩子們提升籃球的技術和團隊的凝聚力,學習的時候不僅僅是提高孩子的爆發力和速度,也將會有專業的教練老師提升孩子的綜合品性和素質,鼓勵的方式讓運動的激情去感染孩子。

  • 13-15歲課程

    針對13-15歲孩子的籃球訓練課程主要學習的重點就是以協調靈敏素質和球性運球為主,幫助孩子掌握完整的籃球技能,通過一系列傳球動作的訓練,完成三人配合訓練,邀請多年教學經驗的教練進行指導,有針對性的訓練,明確訓練的目標,幫助孩子提高身體協調性,以及靈敏性,讓孩子提升對籃球的喜愛。

授課內容,完整豐富
技術 01
 
對于技術方面的提高主要體現在4個方面,分別是情景導入、規則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學習,主要目的是培養孩子的學習興趣,并對籃球有一個初步的理解。
體能 02
 
現在有許多的孩子從小體弱多病,身體素質特別的差。東方啟明星在體能方面,主要是為孩子進行初步的籃球知識認知,并逐步到本體感知、并在一段時間訓練進行技技術動作鞏固訓練,在后期進行階段性提高訓練負荷。
品德 03
 
除了在身體素質方面的提高,從小培養孩子的良好習慣,有好的品德修養也是很重要的北京東方啟明星籃球培訓,會進一步促進孩子的認知能力,為孩子建立歸屬感,幫助孩子養成協同合作的能力,并將協作貫穿始終。
 
機構環境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
為什么選擇東方啟明星
  • 籃球訓練體系

    東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發,幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養競爭意識等。

  • “溝通體系”

    東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發學員開朗、協作和領導等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統的刻板訓練而達到教學目的,而是根據孩子各年齡段的生理、心理特點,通過不斷加深和挑戰完成個人能力的提升。

  • 提升孩子籃球能力

    訓以致賽,在東方啟明星不僅體現在籃球技術的提高,并且還能通過訓練過程中所加入的啟明星因素,讓學員在掌握籃球技術與籃球比賽的同時,更能在此項運動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區聯賽”的活動,無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。


上海浦東東方啟明星少兒籃球培訓班怎么樣?東方啟明星為了讓有不同籃球運動學習需求的孩子們,能享受更有針對性的課程體驗,把籃球教育所具備的技能提升、品質磨礪、晉升及社交能力培養,更好地賦能到孩子,東方啟明星將實行課程及服務的系統化升級。

籃球,是堅持的動力;籃球,是奮斗的目標;籃球,是生命。許多家長對練籃球都有一個很大的誤區,認為打籃球會耽誤孩子們的學習時間。其實不然,打籃球會促進孩子們的大腦積極運轉,因為打籃球同樣是一件需要動腦子的事情。打籃球可以調節緊張的學習、工作生活,緩解壓力、解除煩惱。當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉。

東方啟明星青少兒籃球培訓秉承“以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的”的教學理念,根據孩子年齡和技術水平分級,針對性課程,讓孩子了解籃球運動文化、技戰術的同時,在快樂的籃球學習環境中,提高身體素質,培養運動熱情,塑造陽光積極的性格。

孩子什么時候學籃球好?

少兒主要是學一些基本功,基本功要從小打好,要不然到后面再學就更難了,而且這個階段孩子的身體也正在發育,運動能夠促進孩子的生長發育。

籃球是一個團隊配合和自我組織的一項運動項目,也是高智商的一項運動,現在孩子的獨立性都很強,也很聰慧,要是能在這個時候得到組織能力,力和團隊意識的培養對孩子以后都是有很大幫助的。籃球運動可以讓孩子在快樂中和心情舒暢中來運動,沒有枯燥乏味,能讓孩子很興奮的進行體育鍛煉,體重自然而然下降。

籃球培訓滑步技巧:

一.滑步的正確方法

兩腳開立,如要向左滑步時,左腳發力先向左“挪”,然后右腳拖籃球培訓過來。如要向右滑步時,右腳發力先向右“挪”,然后左腳拖過來。

二.實踐訓練

兩腳永遠不能夠相互并合攏在一起,否則,很難在訓練中保持好和平衡好人的重心。一旦,人體失去了重心那么還談什么防守問題呢!

三.滑步的動作要領

用同向滑步的腿發力,另一條腿做滑步跟隨。同時,要求兩腳不要合并在一起,還有重心不能夠上下起伏。較后,在做滑步練習時,必須強調讓學生在時間練習段落的時候,就一定養成正確的動作和好的練習習慣,事實上,只有當學生在反復學練的過程中形成了思維習慣與意識,這比馬馬虎虎來得智慧,直至形成動力定型。

課程:上海浦東新區4-16歲少兒籃球培訓 學校: 上海浦東新區東方啟明星籃球培訓 咨詢:

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