籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合的促進身體素質(zhì)和人體機能的全面發(fā)展，為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎(chǔ)。那么，長沙雨花少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)選哪個？推薦東方啟明星。

東方啟明星介紹

北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年在北京成立，是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù)，從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運營模式，擴大體育市場，推進體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

在東方啟明星的大家庭里，籃球教育已經(jīng)打破語言、文化和地域的障礙，無論東方啟明星周末班、走訓(xùn)班、冬夏令營、外教特訓(xùn)營、海外籃球訓(xùn)練營等，您都能享受高質(zhì)量的籃球體驗。

參加籃球培訓(xùn)班需要掌握什么技能?

1. 如果想突破對手，運球速度不能太快，但必須有節(jié)奏感。如果你精通該技術(shù)，則可以時快時慢地運球。請注意，雙腿應(yīng)隨時準(zhǔn)備加速，以使對手無法理解自己的真實意圖，并可以輕松掌握進攻的主動性和節(jié)奏感。

2. 如果要當(dāng)面突破，不要將身體傾斜得太靠近對手，雙腳之間的距離也不要太大。這會影響你的防守速度。你可以假裝突破并看對手的上半身。當(dāng)對手跳起來時，你再跳，否則就會晃，并導(dǎo)致防守失敗。

兒童學(xué)習(xí)籃球的好處

綜合發(fā)展：籃球運動覆蓋跑步、跳躍、投擲和其他形式的體育鍛煉,運動強度較大,因此,它能全面、有效、全面促進身體素質(zhì)的全面發(fā)展和人類功能,奠定堅實的物理基礎(chǔ),所有兒童的活動。調(diào)查顯示,超過80%的中小學(xué)生的亞健康狀態(tài),包括疾病發(fā)生,骨骼生長緩慢,缺乏能源,抑郁,緩慢的復(fù)蘇,肥胖瘦不好的狀態(tài),比如籃球作為一個綜合性的球類運動項目,全面鍛煉學(xué)生身體的每個部位,有效提高身體綜合素質(zhì)，促進骨骼生長?；@球帶給孩子們的不僅是快樂和健康，還有學(xué)習(xí)禮儀、獨立、規(guī)則、友誼、自理、分享。。。這些都為孩子的未來發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。