大家都知道打籃球的孩子都很高，看看周圍從小打籃球的人就知道了。有科學(xué)的數(shù)據(jù)表明：從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分!在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等，這些動(dòng)作都可以充分鍛煉孩子的各個(gè)身體部位，全面有效的提高身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，讓孩子長的更高。那么，南京江寧少兒籃球培訓(xùn)班哪里有？推薦東方啟明星。

東方啟明星針對(duì)不同年齡段的學(xué)員開設(shè)了多門課程，比如4-6歲的少兒籃球課程、7-9歲的小班籃球課程、10-12歲的中班籃球課程、13-15歲的大班籃球課程。分年齡、分層次的授課模式使得不同的孩子都能得到合適的訓(xùn)練，也有助于他們更好地掌握籃球技能。

啟明星都以始終不變的訓(xùn)練理念、卓越且充滿個(gè)人魅力的教練員讓學(xué)員們?cè)谟?xùn)練營結(jié)束后大顯身手,09年至今，無論孩子來自哪里，都在啟明星封閉營中得到超值體驗(yàn)。同時(shí)融入適合中國學(xué)員生理和運(yùn)動(dòng)規(guī)律的訓(xùn)練體系，課程完整連續(xù)，內(nèi)容由淺入深，系統(tǒng)地為孩子們進(jìn)行培訓(xùn)。

兒童練幾號(hào)籃球更合適?

兒童籃球有4號(hào)和5號(hào)，4號(hào)更適合幼兒園小朋友，5號(hào)適合小學(xué)一年級(jí)到三年級(jí)的小朋友。女球6號(hào)，男球7號(hào)，如果孩子因?yàn)槭中《毩?xí)打籃球，建議用4號(hào)或者5號(hào)，如果想專業(yè)發(fā)展，建議用6號(hào).6號(hào)球更能培養(yǎng)孩子的球感和球感。在力量，射擊和運(yùn)球更接近游戲。如果您的孩子更大，您可以使用第7個(gè)球。使用7號(hào)球來提高控球，增加投籃時(shí)候的手感。

兒童學(xué)習(xí)籃球的好處

1.團(tuán)隊(duì)意識(shí)

團(tuán)隊(duì)精神在當(dāng)今社會(huì)非常重要。許多人沒有團(tuán)隊(duì)精神，這將導(dǎo)致工作中的許多困難。這種團(tuán)隊(duì)意識(shí)需要從小培養(yǎng)。籃球作為一項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)，能鍛煉孩子的團(tuán)隊(duì)合作能力，“沒有兄弟，就沒有籃球”的口號(hào)深入人心。這六個(gè)字足以反映籃球運(yùn)動(dòng)需要隊(duì)友之間的默契與合作，需要團(tuán)隊(duì)的配合。因此，打籃球的孩子有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，這對(duì)孩子將來進(jìn)入社會(huì)也是一個(gè)很好的幫助。

2.減壓

在當(dāng)今社會(huì)，每一位家長都在期待自己的孩子成龍。從孩子出生的那一刻起，他們就承受著巨大的壓力。學(xué)習(xí)壓力那么大，久而久之，孩子會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生心理抵觸，這樣的擠壓學(xué)習(xí)方法也很低效。適當(dāng)參與籃球運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子們勞逸結(jié)合，減輕壓力，提高學(xué)習(xí)效率，從而在學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)上全面發(fā)展。